O tamaño do pene é un tema relevante en todo momento. E a maioría das veces, os homes non están satisfeitos co tamaño do órgano. É por iso que xorde a pregunta, como aumentar o membro? O xeito máis sinxelo son os exercicios para o engrosamento do órgano. Realízanse na casa, non precisan investimento de recursos financeiros.
Un pene longo pero delgado é un problema grave. Como amosan numerosas enquisas, as mulleres preocupan máis a circunferencia do órgano que a lonxitude. De feito, en contacto sexual, un falo groso proporciona unha sensación de plenitude necesaria, respectivamente, de satisfacción.
Podes usar unha bomba de baleiro. O dispositivo véndese en internet. O dispositivo funciona no principio de esguinces manuais, pero o dispositivo fai todo. As vantaxes inclúen seguridade, carga uniforme nos xenitais. O prezo varía nunha ampla gama.
Pode aumentar o tamaño da dignidade masculina cirurxicamente. A manipulación chámase lipofilling. Durante o procedemento, introdúcese un xel ou graxa propia dun paciente no pene, o que che permite alcanzar o grosor do corpo necesario.
Adestramento para aumentar o grosor dun membro
Entón, como engrosar o pene? Un método que garante un resultado do 100% é a cirurxía. No proceso de manipulación, o médico introduce a súa propia graxa ou unha sustancia especializada no tecido do pene, como resultado da que adquire unha maior circunferencia. A vantaxe do método inclúe un efecto rápido.
Pero a intervención ten certas desvantaxes que bloquean as vantaxes. Non se exclúe o desenvolvemento de complicacións: un membro aumenta desigualmente, por exemplo, na base moito máis grosa que na cabeza. Ademais, o resultado non é persistente - segundo as críticas dos homes, suficientes durante 12 meses, despois de que a graxa sexa absorbida, o grosor volve ao mesmo tamaño.
Na casa, podes recorrer a exercicios especiais. Antes do adestramento, o membro quéntase: isto permítelle aumentar o fluxo sanguíneo, para dar elasticidade aos tecidos brandos. Para engrosar o pene, os homes recomendan que os golpeen nas coxas interiores. O proceso de execución: un home está sentado nunha cadeira, as pernas colócanse nos lados. Cunha man, toma a base do pene e golpee a coxa con golpes curtos-15-20 veces o suficiente.
Despois de ter que cambiar a man, repita. Os vermes nas cadeiras deben ser tanxibles, a presenza de molestias é normal. Se doe, entón tes que tentar golpear máis tranquilo. Realiza 2 veces ao día por 15-20 enfoques. Este exercicio complementa calquera outro método de aumento. Xa que o único adestramento non axuda.
Entón, como engrosar a un membro na casa? NOPES recomenda que o órgano estea empuxado:
- Sente nunha cadeira, colócanse as pernas;
- Movementos habituais para levar a unha erección-80-85%;
- Agarda o tronco de órgano coas dúas mans para que os polgares sexan de arriba, e o resto dos dedos desde o fondo do barril;
- A partir da base propia, é necesario empurrar o pene. Móvense lentamente, intentando resolver non só a pel, senón tamén "dentro" do falo;
- A carga está seleccionada individualmente, pero non haberá ningún efecto por acariciado lixeiro;
- "Pasar" a un membro 20 veces, despois de facer a masaxe do pene, repetir - outros 20 enfoques;
- Despois do adestramento, envolve o pene cunha toalla quente.
O programa de formación parece así: as dúas primeiras semanas para estudar todos os días, a próxima vez - todos os días.
Se o pene doe ao día seguinte despois da clase, toma un descanso ou reduce a carga ao realizar o exercicio.
A metodoloxía de engrosar o órgano xenital
Cando se lle pregunta como aumentar o pene, hai moitas respostas. Os homes que se dedican a aumentar o pene, desde a súa propia experiencia, estaban convencidos de que o aumento do ancho é unha tarefa máis difícil, xa que o alongamento do falo é máis sinxelo. Esta é a declaración correcta, polo que para conseguir o efecto desexado terá que facer moitos esforzos.
Un exercicio como unha corda axuda. A súa esencia é sinxela: un principiante ocupa unha posición conveniente, despois dunha man colle a base do pene, e coa segunda man toma a cabeza do falo. Sostendo a base, cómpre comezar a "torcer" a cabeza no principio da corda. Este movemento realízase no pene en estado tranquilo.
Torce ata que o home sente dor. Con grave molestias, cómpre parar, corrixir nesta posición durante 1-2 minutos. Realiza o exercicio todos os días durante 3-5 meses. Entón podes proceder á formación modernizada. Realízase nun pene cunha erección do 60-85%.
Características da execución da lección:
- Tome un órgano quentado coa man dereita, colle a cabeza da dignidade masculina coa segunda man.
- Comezan a xirar en sentido antihorario.
- Cando aparecen sensacións dolorosas - para parar. A continuación, fixa nesta posición.
- A continuación, cómpre traballar os corpos cavernosos. Para iso, cun puño da man dereita envolven o pene retorcido e comezan a bombear como unha pera. Repita 20-25 veces.
- Coa execución correcta, a cabeza do órgano comezará a verter sangue.
Este exercicio pódese complementar cun tramo do pene: cómpre tirar a cabeza, tirar cara arriba. Este movemento permítelle estirar os ligamentos de apoio, como consecuencia dos cales aumenta a lonxitude.
O adestramento é traumático. O quecemento insuficiente do pene ou movementos incorrectos pode levar a unha ruptura da ponte, dor severa (persistiu durante 2-4 días), inflamación da uretra, microcracks no prepucio e na cabeza.
Engrosamento da pompa do baleiro do pene
A bomba de baleiro funciona co mesmo principio que os exercicios para o pene. Pero as críticas observan que actúa de xeito máis eficiente. O certo é que coas mans non sempre é posible crear a carga requirida, que será uniforme durante todo o adestramento.
Vantaxes do bombeo: aumentando o grosor do pene, facilidade de uso, efecto instantáneo, pero temporal - literalmente durante unhas horas. Tamén se usa un dispositivo de baleiro para o tratamento da disfunción eréctil. O dispositivo permítelle conseguir unha erección rápida e de alta calidade nos homes. O kit inclúe un anel eréctil que se usa despois do uso. Permite bloquear o sangue nun membro, que soporta un longo risador.
As bombas de baleiro son auga e aireadas. A primeira opción son modelos máis caros, úsanse no baño, a presión sobre o membro realízase con líquido. As bombas de aire consisten nun matraz e unha bomba. No proceso de operación, é necesario escalar o aire, como resultado do cal hai unha présa de sangue no pene.
A bomba non se debe usar nas seguintes situacións:
- Patoloxías inflamatorias que afectan á cabeza e/ou prepucio;
- Insuficiencia renal/hepático;
- Problemas coa coagulación do sangue;
- Diabetes mellitus;
- Violación da integridade da pel do pene.
Un único uso da bomba axuda a ampliar o pene, pero pronto o tamaño do pene volverá aos seus parámetros orixinais. Para obter resultados duradeiros, cómpre adestrar polo menos tres meses. O programa de formación está compilado individualmente. Programa de mostra para homes:
- Primeira semana. Exercicios diarios durante 5-7 minutos durante 5 días, 2 días de descanso.
- Segunda semana. Formación diaria durante 10 minutos, 1 día de descanso.
- Terceira semana. Use a bomba dúas veces ao día durante 10 minutos, descansa durante 2 días.
- Cuarta semana. Bombeando durante 5 minutos tres veces ao día, día de descanso.
- Quinta semana. Exercicio durante 10 minutos 3 veces ao día ao longo da semana.
- Sexta semana. Adestrar durante 15 minutos 3 veces ao día, cun día de descanso.
- Sétima semana. Exercicio durante seis días, 20 minutos dúas veces ao día, con un día de descanso.
Despois da sétima semana, podes crear o teu propio horario individual. Algúns homes prefiren adestrar unha vez, pero durante 20-25 minutos, outros dividen o tempo de adestramento en conxuntos curtos - dúas veces durante 10 minutos ou 4 veces durante 5 minutos.
O uso inadecuado leva a consecuencias negativas: adormecemento do órgano xenital, a formación dun "anel" (inchazo) arredor da cabeza, hematoma, vermelhidão. Se se producen estes fenómenos, ten que facer un descanso ata que pasen. Facer o seu pene máis groso e maior é difícil, pero é posible. Terás que poñer moito tempo en esforzo e práctica durante moito tempo. Para obter resultados máis rápidos, recoméndase combinar varios exercicios.